La pleine conscience et la relaxation

À l’intérieur des deux modules qui sont proposés, votre enfant apprendra et pratiquera quelques techniques pour exercer la pleine conscience.  Différentes stratégies de respiration en pleine conscience ainsi que des postures de yoga leur seront enseignées.
 

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La pleine conscience et la relaxation

  • Niveau

    Primaire

  • Durée

    n/a

  • Type

    Cahiers

  • Thèmes

    Anxiété et émotions